What is Self Esteem?
Self esteem is how we feel about ourselves. It is our thoughts and feelings about ourselves. For example: I am good looking. I feel good about myself. I am kind. I am competent.
The level of our self esteem determines how we operate in life - how we interact with others, spouse, children, friends, and strangers. It determines our goals and what we strive for, our achievements, and our satisfaction and happiness in life.
The importance of self esteem can be seen when we look at the relationship between healthy self esteem and other psychological traits. Self esteem and personality are closely related.
Healthy self esteem is related with:
• Creativity
• Rationality
• Flexibility
• Willingness to admit mistakes
• Openness
• Honesty
• Acceptance
• Cooperativeness
• Independence
People with high self esteem tend to be more ambitious in what they want to experience in life.
High self esteem people have a drive to express themselves and to communicate openly and honestly about their needs and desires.
People with healthy self esteem choose healthy relationships and they recognize the value of relationships. They treat others with respect, non judgmental attitude, and fairness.
Much of your stress comes from internal sources. Having a high self esteem is vital for stress relief.
Can you see the importance of self esteem? It is no wonder that Nathaniel Branden says that self esteem is our basic need.
Quotes from Leading Psychologists on the Importance of Self Esteem
I"f I were to search for the central core of difficulty in people as I have come to know them, it is that in the great majority of cases they despise themselves, regarding themselves as worthless and unlovable."
~Carl Rogers
creo que nosotros como psicólogos debemos de tener un autoestima super alta para poder guiar a los pacientes.La autoestima es lo que pensamos sobre nosotros mismos. Es nuestros pensamientos y sentimientos acerca de nosotros mismos.como el ejemplo que nos da el texto : yo soy buena apariencia. Me siento muy bien acerca de mí misma. Soy buena. Soy competente.El nivel de nuestra autoestima determina cómo actuamos en la vida, cómo nos relacionamos con otras personas, cónyuge, hijos, amigos y desconocidos. Determina nuestras metas y lo que queremos decir, nuestros logros, y nuestra satisfacción y felicidad en la vida.. La autoestima y la personalidad están estrechamente relacionados.Saludable autoestima está relacionada con:racionalidad creatividad
ResponderEliminarrefeccionar, que buen texto
este texto es muy bueno pues nos habla de la importancia del autoestima en la personas.El nivel de nuestra autoestima determina cómo actuamos en la vida, cómo nos relacionamos con otras personas, cónyuge, hijos, amigos y desconocidos. Determina nuestras metas y lo que queremos decir, nuestros logros, y nuestra satisfacción y felicidad en la vida.
ResponderEliminarLa importancia de la autoestima puede ser visto cuando nos fijamos en la relación entre el consumo saludable autoestima y otros rasgos psicológicos. La autoestima y la personalidad están estrechamente relacionados.
EL TEMA DE TRATA EL AUTOESTIMA QUE ES COMO NOS SENTIMOS NOSOTROS MISMOS QUE SE BASAN BASICAMENTE EN NUESTORS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS.
ResponderEliminarTIENE QUE VER CON LA FORME DE ACTUAR EN NUESTRO ENTORNO Y LA RELACION QUE TENEMOS CON LOS DEMAS A NIVEL FAMILIAR,AMIGOS, EMOCIONAL Y CON LAS PERSONAS INFORMALES CON LAS QUE NOS RELACIONAMOS DIA A DIA.
TRATANDO A LOS DEMAS CON RESPETO Y CON IGUALDAD.
HOLA PROFESORA YOLANDA SOY MARIA LUISA VOY HACER EL COMENTARIO UTILIZANDO EL DE JHON POR QUE COMO UD. YA SABE POR EL MIO NO SE PUEDE.... GRACIAS.
ResponderEliminarLOS PENSAMIENTOS Y LOS SENTIMIENTOS SON EL EJE DEL AUTOESTIMA... POR EJEMPLO CUANDO NOS SENTIMOS QUE ESTAMOS BONITAS ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMA.
TAMBIEN EL AUTOESTIMA ES FUNDAMENTAL PARA LAS RELACIONES CON OTRAS PERSONAS.
Y EL TENR UN ALTO AUTOESTIMA NOS AYUDA A LIBERARNOS DEL ESTRES.
MARIA LUISA GUZMAN CAICEDO
La autoestima es un tema muy importante no solo para nosotros los Psicólogos si no para cada una de las personas que habitan este universo. Tener un concepto positivo de uno mismo es importante por que así podremos tener una fuerza a enfrentar las cosas de la vida mas fácilmente y tener esa fuerza de salir a delante, las personas con poca autoestima sufren de depresión, se encierran en las paredes de la desesperación y no tienen esa capacidad de ver la luz de la vida, a realizar sus sueños, a tener metas, hacer tantas de las cosas que quisieran hacer. Mírate en un espejo y di cada día que tienes todas las capacidades para hacer lo que te propongas.
ResponderEliminarLa importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vida personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
ResponderEliminarSelf-esteem is important because the assessment of himself is the source of mental health. Self-esteem is the idea you have of yourself. Is how you value and how important you think.
ResponderEliminarSelf-esteem is important because it is the first step in believing in yourself. If you do not believe in yourself, other people will not believe in you. If you can not find your greatness, others do not find it. Self-esteem has great effects on your pensamietos, emotions, values and goals.